Foram feitos os exercícios:

Equilíbrio
Juntar os pés em 90°, inclinar para esquerda, direita, frente, costas, mantendo o corpo reto. Inclinar para direita até começar a cair e dar um passo para a direta, voltando a posição original. Repetir para a esquerda. (Saída estratégica pela esquerda ;-)

Cabeça (1), tronco (2) e membro (3)
Girar o corpo em uma das sequencias, dar um passo, girar em outra sequencia, dar um passo e assim por diante. Sequencias: 123, 231 e 321.

Gestos sem sentido
Fazer gestos sem sentidos com os braços, sem repetição, sem simetria e quebrados.